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917メートルの「長老山」は晴天なら舞鶴湾が望めると頂上で一緒になったの学生グループの話だったが、生憎曇天で風が強くて連れて上がった小6の孫には可愛そうなコンデションだった。 老人にとって孫の成長の具合と自分の体力衰退加…

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小樽と札幌で深呼吸

雨模様の関東や西日本に比べて北海道は晴天。 澄みきった青空や空気は日頃忘れかけている背延びや深呼吸を思い出させてくれました。 ───・───・───・─── 【転ばぬことも健康管理「いきいき素敵っきライフ」】 厳選された…

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