夏バテ防止食

貝原益軒貝「養生訓」・・夏は気が盛んに発生し、汗が出て肌の毛穴も開くので外邪が侵入しやすく四季のうちで最も養生、保養に心がけるべき・・・とあり、健康と若さを保つと言われる「うなぎ」をせめて昼のランチにと神田の有名老舗に立…

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健康に喝采(?)な昼食

貝原益軒貝「養生訓」・・夏は気が盛んに発生し、汗が出て肌の毛穴も開くので外邪が侵入しやすく四季のうちで最も養生、保養に心がけるべき・・・とあり、健康と若さを保つと言われる「うなぎ」をせめて昼のランチにと神田の有名老舗に立…

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