美山の気温

2020年8月14日

東京は35度、名古屋は38~40度の予想のお盆。

美山の今朝は27度という毛布が必要な位の過ごしやすさで、熱中症には日中を除いて作業もさほど気にならないが、作業中は汗だけはぐっしょり状態で頻繁に休憩とポカリや冷たい麦茶を補給しながら、少々水分補給しても一体どこに貯蔵されるのか不思議。

ステッキ・杖と健康長寿の項目「ステッキ健康ウォークで筋肉補強」「熱中症対策」に記述している、最近の筋肉補強のお陰なのかと納得です。

危険な温度や水分補給の不足にも耐える為にもステッキを使った健康ウォークの大切さを痛感します。

    https://www.kei-reck.co.jp/cane