「同じ日本人で同じ日本の中で生活しているにもかかわらず、４倍、転びやすい町がある」・・と表現。 ６５~７４歳の前期高齢者に限定した調査で、１年以内で転んだことがある人の割合が最も低い地域は７．４％で１４人に一人が転んだこ…

杖やステッキ、松葉杖を販売する者としてこんな立派な使い方もあるのか・・・ 営業する自分への戒めとしてＦＢに投稿された「はっ！と気付くいい話」をコピーし投稿します。 数年前、 家族旅行の帰り道、大きな事故に遭遇しました そ…

小さい頃、台風は９月から１０月というのが通説でした。 特に二百十日(ﾆﾋｬｸﾄｰｶ)は台風が発生することが多くその時期は稲の発育期なので特に注意したものです。 ところが、今年はすでに１９号が列島に上陸しそうな気配です。 …

人生１００年時代、健康で１００歳まで生きるのはごく当たり前という時代になり、書店では「健康」に関して各分野の医学の専門の著者が様々な諸説で出版をされていますが、杖と健康については少しページに記述されている程度です。血管と…

https://www.facebook.com/keireck/videos/1265695126843667/ ウォーキングは健康法の王道と言われ、前頭葉を刺激して脳の老化を遅らせることで認知症対策や血行促進など生活…

異常な暑さで今年のお墓参りは熱中症にも気をつけなければなりません。 それでもご先祖様への「お盆の墓参り」は子供にも伝えたい日本人の良い慣習です。 いざお参りする際、お墓は何処の地方でも住宅には不向きの小高い山の中腹とか谷…

心が変われば行動が変わる。　 　　行動が変われば習慣が変わる。 　　　　習慣が変われば人格が変わる。 　　　　　　人格が変われば運命が変わる。 始球式を済ませた松井氏の披露した星稜高校の野球部練習訓 　　　　　　　　　　…

ながの東急百貨店本店５Ｆ 「健康ステッキフェアー」 ５千円から５万円までの各種のステッキを「歩くを愉しむ」というテーマで開催中です。 どんなステッキを探せばいいの・・？？？ 価格はどのぐらいのステッキがいいの・・・？？？…

ビタミンDは胃や腸でのカルシュームの吸収に必要な一種のホルモンで欠乏すると骨の生成が妨げられ子供の「くる病」や「骨粗鬆症」の原因となり、大人は一日約0.025㎎が必要とされるが、免疫機能を亢進させて、がん化する細胞にアポ…

隣の熊本県の災害と違い緑が鮮やかな南国は西郷どんの銅像も一層力強く静かな桜島を望んでいるようだ。 今日は九州新幹線の復旧が遅れている影響で久しぶりに半日のぶらり鹿児島でこの土地ならではの立派な教養に接することが出来た。 …