札幌・大通りのオータムフェスタは家族連れや中高年で一杯だが、博多の天神や中洲は若者で相変わらずの賑わいだ。シニアにとっては大濠公園からの名月でも鑑賞してみようと愁傷な思いで歩いたが心地よい公園の静けさと名月をショットにす…
2013.09.19
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2013.09.19
札幌・大通りのオータムフェスタは家族連れや中高年で一杯だが、博多の天神や中洲は若者で相変わらずの賑わいだ。シニアにとっては大濠公園からの名月でも鑑賞してみようと愁傷な思いで歩いたが心地よい公園の静けさと名月をショットにす…
2013.09.15
東京五輪の招致! 宇宙ロケットイプシロン打上の成功! ホームラン王の誕生! うれしいニュースが近年になかった位「敬老の日」を明るくしてくれています。 老人も若い人同様期待と希望を持ちながら体調を維持し、二度目の五輪観戦や…
2013.09.11
「彼岸花」別名「曼珠沙華」はこの頃になると必ず決まった場所で咲いて存在感を示してくれます。 雨が降っても強風に吹きさらされても動くことのできない植物は、暦などの情報がなくてもこの時期になるとチャンと一斉に咲き出すのは不思…
2013.09.03
グッスリ睡眠!そして翌朝は快適に覚醒。 年齢を問わず何時でも何処でも誰もが最も望む幸せ感です。 関西は比較的涼しいのに東京駅に降りた途端!ヒエ~。 下りの新幹線で戻ろうか・・・と思う程暑い! 東京の今夜は寝苦しそうな「睡…
2013.09.01
『養生訓』は、約300年前に福岡出身の儒学者である貝原益軒が84歳で書き記した、健康を保って養生することで「長く健康に生きるための秘訣」すなわち【健康長寿】を目指す健康指南書です。 「健康」ということばは明治以降に使われ…
2013.08.23
新幹線「さくら」566号に広島から乗車。 「さくら」指定車両は通路をはさんで2列なのでゆったり出来ると思いきや、隣の席が何と自分の1.5倍位の体格の男性・・・臭い~!! 思わずゲッソり。 福山、岡山、姫路と停車のたびに降…
2013.08.12
21℃の肌少し寒いぐらいの夜が明けない薄暗い丹波路を気持ちよく疾走していたら、すぐ前を突如3頭の鹿が横切った。その内の一頭に左サイドがドスーン!結果はご覧の通り。 順調な生育の稲穂を食べ荒らす鹿の被害が各地で発生していま…
2013.08.08
暑い! それでも立秋! そんな本日は創業満17年目の誕生日・・・まだまだ青春! しかしこれからは高齢者に厳しい負担増が求められる時代になりそうナ。 そこで「オトナの健康管理はまず未病」というサブタイトルでひとり一人のセル…
2013.08.03
貝原益軒貝「養生訓」・・夏は気が盛んに発生し、汗が出て肌の毛穴も開くので外邪が侵入しやすく四季のうちで最も養生、保養に心がけるべき・・・とあり、健康と若さを保つと言われる「うなぎ」をせめて昼のランチにと神田の有名老舗に立…
貝原益軒貝「養生訓」・・夏は気が盛んに発生し、汗が出て肌の毛穴も開くので外邪が侵入しやすく四季のうちで最も養生、保養に心がけるべき・・・とあり、健康と若さを保つと言われる「うなぎ」をせめて昼のランチにと神田の有名老舗に立…